Meer rust minder stress

Hallo en welkom, leuk dat je me hebt gevonden. Graag verwijs ik je door naar mijn nieuwe website: 2BalanceYoga.nl

Je bent druk, moet veel doen en komt weinig toe aan sporten of ontspanning. Toch heb je iets nodig om te ontspannen en je fitter te voelen. Maar wat? Overweeg yoga! 2 Balance geeft yogales op traditionele wijze, maar wel aangepast aan onze tijd en westerse cultuur. Gun jezelf een uur per week en je voelt je al snel een ander mens met meer energie en minder stress.

Wat kan yoga voor je doen?
Van yoga word je kalmer en je ervaart minder spanningen. Je hoeft echt niet heel lenig te zijn. Yoga beoefen je prestatieloos en binnen je eigen grenzen.

De yogalessen bieden je zowel souplesse van de wervelkolom als stevigheid van de spieren. Je krijgt meer bewegingsvrijheid en inzicht in je lichamelijk en geestelijke kracht.

Yoga verbetert de balans tussen lichaam en geest.

2015-02-17_2balance_yoga_012-bijgesneden

2BalanceYoga.nl